اینو مدام با خودمون تکرار کنیم

تویِ یه رابطه

دوست داشتن و حسِ خوب گرفتن لازمه

اما هرگز کافی نیست

چون عشق، تمامِ چیزی نیست که

بهش نیاز داریم

آدما تویِ هر رابطه‌ای به احترام

زمانی که براشون اختصاص داده بشه

اطمینان، امنیت، اهمیت، خوشحالی

اعتمادِ به هم، اعتمادِ به نفس

آرامش، آغوش امن و کافی، پشتیبانی

انگیزه برایِ رشد و پیشرفت فردی و باهم

و خیلی مفاهیمِ احساسی و رفتاریِ دیگه نیاز دارن

و این یه سرگرمیِ اختیاری و بی‌اهمیت نیست

مجموعِ ایناست که یه آدم با داشتنشون می‌تونه

احساسِ خوشبخت بودن بکنه

پس هرکدوم از ما باید قبل از شروعِ یه رابطه

از وجود و امکان و انگیزه‌ و توانِ انجامِ‌شون

توی ِخودمون مطمئن شیم

تا روابطمون سالم، دوطرفه و روبه‌رشد باشه

مراقب داشته‌هامون باشیم